Нет, от вас ничего не требуется.

Онлайн сеанс проходит с помощью Телеграм. Главное, чтобы работала видеосвязь и был хороший звук. Мы должны видеть и слышать друг друга.

Вы говорите только о том, что посчитаете нужным, и только тогда, когда будете готовы.

Все индивидуально. Кому-то я буду рекомендовать не более 1 раза в неделю, кому-то реже. В любом случае, это обсуждается, и вы сами выбираете, соглашаться ли на предложенные условия.

Конечно, всем хочется кардинальных изменений после первого посещения психолога. Но для получения более-менее стойкого результата будьте готовы посетить не менее 5 сеансов.

Первичные встречи можно перенести или отменить не позднее, чем за 24 часа до сеанса. В ином случае я попрошу вас  оплатить пропуск. После заключения договоренности на психотерапию я выделяю регулярное конкретное время под клиента, и все пропуски оплачиваются. Таким образом, это время закрепляется только за ним.

Вы не покупаете одну консультацию, вы платите за какое-то конкретное "свое" время. Например, понедельник 16:00 часов. Можем назвать это абонементом. Независимо от вашего прихода, это время всегда закрепляется за вами. Если вы не оплачиваете пропуски, ваше время может быть занято другим клиентом, и в каждый последующий раз вы не знаете, сможете ли вы посетить сеанс или нет. Это противоречит стабильности и безопасности терапевтического процесса, когда клиент знает, что терапевт всегда его ждет в назначенный час.

Также важно отметить, что часто складывается ситуация, когда клиент в процессе терапии подбирается к своей "травме" или каким-то болезненным переживаниям. Психика защищается от изменений. Мы называем этот процесс "сопротивление". В такие моменты клиент может забыть про сессию, заболеть, решить навестить троюродную тетю или сходить на важную лекцию. Лишь бы не посещать сеанс. Происходить это может совершенно неосознанно. Оплата пропуска так или иначе мотивирует посетить сеанс и проработать сопротивление, дать себе шанс на качественные изменения. Либо даже в случае пропуска зачастую сохранить "мысленную связь" с процессом анализа.

Если никто из десяти предыдущих специалистов вам не помог, то скорее всего вы сами в глубине души сопротивляетесь изменениям: выбираете заведомо неквалифицированных специалистов, либо же на сеансах стараетесь обесценить терапевта, "подловить" или как-то еще доказать себе и ему его некомпетентость. Если вы обратитесь ко мне, я сделаю все, что в моих силах, чтобы вам помочь. Но и вы должны будете готовы по-настоящему открыться и встретиться со мной на полпути к вашей цели.